Cách Sử Dụng Lá Đinh Lăng

  -  
Lá đinc lăng được ví nlỗi một một số loại “thần dược”, “một vị dung dịch quý”, có tương đối nhiều chức năng bổ ích trong câu hỏi cái đẹp cùng âu yếm sức khỏe, đặc biệt là trị mất ngủ
*

*
*
*
*

Lá đinh lăng là một trong những trong những vị dung dịch xuất sắc của Y học phương đông,có thể dễ ợt tìm thấy nó tại những vùng quê toàn quốc. Trong lá cây tất cả yếu tắc dược tính cao, vì chưng vậy mà lại khôn cùng được tin dùng vào y học truyền thống cổ truyền.

Lá cây được nghe biết những với kỹ năng trị cảm nóng, mất ngủ, an thần và chữa trị đau cùng cực kì hiệu quả. Vậy cụ thể uống nước lá đinch lăng bao gồm tính năng gì? Hãy thuộc webcasinovn.com tò mò kỹ hơn về vị dung dịch này qua bài viết dưới đây nhé!

*

Lá đinch lăng

Lá đinc lăng là gì?

Lá đinch lăng là phần lá cây đinc lăng, xuất xắc còn mang tên Điện thoại tư vấn khác là cây gỏi cá, phái mạnh dương sâm. Cây mang tên kỹ thuật là Polyscias fruticosa Harms, ở trong chúng ta Nhân sâm. Lá cây thường được sử dụng làm việc dạng khô. Bởi không những bảo quản được chắc chắn mà còn có tính năng tương tự như nlỗi lá tươi.

Bạn đang xem: Cách sử dụng lá đinh lăng

Lá cây có thể được phơi, sấy hoặc sao khô tùy vào mục đích sử dụng. Thường lá khô sẽ tiến hành cần sử dụng làm cho dung dịch chữa trị bệnh. Ngoài ra, lá tươi còn được dùng làm rau xanh ăn kèm cùng với những món ăn.

Điểm lưu ý lá đinh lăng

Lá đinc lăng mọc so le theo tán lá giống hình xương của cá. Thuộc dạng lá kxay, từng lá như thế sẽ ngã 3 lần hình lông chyên. Mép lá thông thường sẽ có răng cưa nhưng ko đa số nhau. Cuống lá tương đối nhỏ dại, lâu năm trung bình tự 3 - 8mm, giữ mùi nặng thơm nhẹ. Người ta thường xuyên phụ thuộc điểm lưu ý hình hài của lá để phân các loại cây.

Cây đinch lăng bao gồm mấy loại?

Cây đinch lăng có tổng số 7 một số loại, từng nhiều loại sẽ có được một nét đặc thù riêng. Cụ thể:

Cây đinc lăng lá nhỏ

Đây là nhiều loại thịnh hành duy nhất trong bỏ ra đinh lăng. thường thì Khi nói đến đinh lăng, người ta sẽ shop ngay lập tức đến nhiều loại lá nhỏ dại này. Lá của cây này chủ yếu được phơi thô sử dụng làm dung dịch hoặc dùng làm cho hương liệu gia vị.

*

Cây đinc lăng

Cây đinch lăng lá to

Loại này còn mang tên Hotline không giống là đinc lăng lá bự, đinh lăng vậy hay đinch lăng tẻ. Cây có lá lớn, đúng như cái tên gọi. So cùng với cây lá bé dại thì loại này có lá thuôn và dài ra hơn nữa. Cây này rất ít thấy, có thể mọc hoang dở hơi trong rừng.

Cây đinc lăng lá tròn

Cây đinh lăng lá tròn còn gọi là cây đinch lăng vỏ hến. Cây tất cả lá hình tròn trụ, dáng vẻ khổng lồ. Lá gồm màu trắng với xanh xen kẹt nhau một phương pháp hợp lý, trông khôn cùng đẹp mắt. Loại này hầu hết được tdragon để trang trí, làm cho cảnh vào sân vườn.

Cây đinh lăng lá kim

Cây có dạng lá kyên, có bản tròn. Lá cây xé răng cưa, đầu cuống lá bé dại với ngắn thêm. Cây được tìm thấy những trong các tiệm cây cảnh, sử dụng trang trí vào bên. Cây tương đối nhỏ nên bạn ta thường xuyên đến nó vào trong số chậu mini nhằm thu bán rất chạy.

*

Bức Ảnh lá đinc lăng

Cây đinh lăng lá bạc

Cây đinh lăng lá bạc hay nói một cách khác là đinch lăng viền, đinch lăng trổ. Cây bao gồm hình dáng hơi tương đương đối với đinh lăng lá kyên. Tuy nhiên, một số loại này còn có một đặc điểm nổi bật là viền lá gồm màu trắng. Hiện nay, cây này đang được trồng thoáng rộng để gia công hoa lá cây cảnh bonkhông nên.

Cây đinh lăng lá đĩa

Loại cây này cực kỳ ít bạn nghe biết. Lá cây có dáng to lớn tròn. thường thì cũng chỉ tdragon làm cho chình ảnh là chính. Lá cây trông hơi tương đương cái đĩa, không có răng cưa như những nhiều loại sót lại.

Cây đinh lăng lá vằn

Cây đinch lăng lá vằn gồm lá trông giống như những cánh hoa, xẻ nhiều cạnh. Lá cây gồm vằn white đúng như cái tên thường gọi của chính nó. Cây này làm việc nước ta rất hiếm thấy.

*

Lá đinh lăng khô

Cách sao tiến thưởng hạ thổ lá đinc lăng

Để sao tiến thưởng hạ thổ lá đinh lăng, bạn phải chuẩn bị sẵn 1kg lá khô thuộc một cái nồi béo, tốt. Tiếp cho, cho nồi lên bếp cho rét phòng bếp, kế tiếp đổ lá thô sẽ chuẩn bị sẵn vào.

Sao rubi dược liệu đến khi nặng mùi thơm. Sau kia thực hiện hạ thổ dược liệu. Cách sao kim cương hạ thổ này dùng để trị ho cực kỳ kết quả, đề cập cả người bự và tphải chăng nhỏ dại.

Cách làm gối lá đinc lăng mang đến bé

Cách 1: Phơi lá đinch lăng

Lá đinch lăng cần phải rửa không bẩn trải phần nhiều với ptương đối trong láng râm mát tránh tia nắng để giữ lại được hương thơm mừi hương độc nhất tự 2-3 hôm. Lưu ý đấy là bước cực kỳ đặc biệt quan trọng ra quyết định unique gối đinch lăng giả dụ pkhá ẩu rất có thể gây ẩm mốc ảnh hưởng đến quality của gối.

Cách 2: Sấy khô

Sau Lúc ptương đối lá đinch lăng họ lấy đi sấy khô.

Cách 3: Làm vỏ gối

Lấy lá đinch lăng với bông gòn polyester (nhiều loại chuyên sử dụng làm gối) trộn rất nhiều theo tỷ lên 1:1 để nhét vào vỏ gối, may ruột gối cho bé bỏng. Tỷ lệ lá đinch lăng với bông gòn đề nghị phần đa nhau, rời mùi thơm lưu trên gối hắc vượt hoặc trở thành thuốc bắc. Vải cotton là loại vải cân xứng tuyệt nhất nhằm các bạn lựa chọn may gối đến nhỏ nhắn.

Khi may bắt buộc chú ý độ dày của gối. Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, buộc phải thực hiện nhiều loại gối gồm kích cỡ bé dại 22cm x 32centimet, trên 2 tuổi đề xuất thực hiện một số loại gối 30cm x 40cm và từ 4 - 10 tuổi kích cỡ cân xứng sẽ là 35centimet x 50cm.

Vậy nên là bạn đã có thể trường đoản cú làm các cái gối xinh xắn mà lại hết sức tốt cho những bé của mình ngay lập tức hiện thời.

*

Cách thức làm gối lá đinc lăng cho bé

Gối lá đinh lăng tất cả chức năng gì?

Những công dụng của gối lá đinch lăng cơ mà bạn nên kiếm tìm hiểu:

Giảm nhanh hao hội chứng nhức vai gáy, mệt mỏi cổ của những bạn thường xuyên đề nghị thao tác văn uống phòng, tuyệt thao tác lao độngGối lá đinh lăng nâng cao quality giấc mộng, căng thẳng đem đến tinh thần luôn luôn khoan khoái, lạc quan

Đặc biệt, dòng gối đinc lăng này còn tồn tại các chức năng hoàn hảo so với ttốt nhỏ như:

Có chức năng kích say mê sự cải cách và phát triển của não bộ cùng hệ thần kinh trung ương một bí quyết về tối nhiều.Có chức năng giúp bé yêu thương tất cả giấc ngủ ngon và thoải mái dựa vào xây cất chiều cao vừa bắt buộc với cổ ttốt.Làm bớt hẳn chứng trạng quấy khóc, lag mình trong những khi ngủ của nhỏ xíu.Giúp bé luôn luôn thơm đuối dựa vào hương thơm dịu nhẹ, mặc tình của nhiều loại cây này.Có tính năng tách những nhiều loại côn trùng nhỏ tổn hại góp giấc mộng của nhỏ xíu được yêu thương toàn diện.

Tắm lá đinc lăng mang đến tthấp sơ sinh

Chọn lá đinh lăng đảm bảo chất lượng, không thật non giỏi thừa già, còn tươi hoặc sẽ pkhá khô hầu hết được. Sau kia, rửa không bẩn bụi bẩn trên lá rồi dìm lá qua nước muối khoảng chừng 15-trăng tròn phút.

Tiếp mang lại, vớt ra làm sao cho thật ráo nước rồi bước đầu nấu nướng nước vệ sinh mang đến tphải chăng. Cho lá vào nồi thuộc 2 lít nước. Đun sôi tầm 10 phút thì tắt phòng bếp. Vớt cho chỗ lá, rước nước bắt đầu nấu bếp xong xuôi trộn cho nước lạnh. Dùng tay test nước đầy đủ ấm là hoàn toàn có thể bước đầu vệ sinh đến trẻ.

*

Tắm lá đinh lăng mang đến ttốt sơ sinh

Công dụng của lá đinc lăng

Lá đinch lăng có khá nhiều tác dụng trị bệnh dịch hiệu quả mà không hẳn ai cũng biết. Sau đây là rất nhiều tác dụng mà thuốc có lại:

Tác dụng giả độc, ngăn uống phòng ngừa dị ứngChữa mất ngủ, chữa trị ho thọ ngàyLàm rất đẹp domain authority, góp làn domain authority trắng sáng, bóng mịn hơn, trị mụnBồi ngã cơ thể, chữa tắc tia sữaTác dụng an thần, có tác dụng tăng công dụng của dung dịch chống nóng lạnh, chữa ho, thông đái cùng trị kiết lỵ, giúp lốt thương thơm mau lànhTạo giấc ngủ ngon, tuần hoàng mạch máu nãoGiúp bổ máu, tiêu thực, lợi sữa, tiêu sưng viêmTăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịchĐiều trị mẫn ngứa ngáy khó chịu, sưng phù, sưng vúDùng làm gối cho trẻ nhỏ, giúp bé không toát những giọt mồ hôi đầu, không đổ các giọt mồ hôi trộm, ngủ không biến thành đơ bản thân, làm ngon giấc rộng, sâu hơnHỗ trợ điều trị những chứng chóng phương diện, nhức đầu

*

Lá đinh lăng tươi

Lá đinc lăng bao gồm chức năng gì?

Đinch lăng được ví như một các loại “thần dược”, “một vị dung dịch quý”, có rất nhiều tính năng hữu hiệu trong Việc làm đẹp và quan tâm sức khỏe. Lá đinc lăng cũng vậy, cũng mang đến không hề ít quý hiếm vào Việc cung ứng khám chữa căn bệnh, bồi bổ cơ thể. Cụ thể là như thế nào, chúng ta hãy cùng cả nhà tò mò chi tiết về từng tác dụng của dược liệu:

Lá đinc lăng có tác dụng giúplợi sữa

Uđường nước lá đinc lăng sau sinch không chỉ là giỏi mang đến sức mạnh của bà bầu ngoài ra lợi sữa. hầu hết người mẹ phụ nữ sau sinc bị tắc con đường sữa, không tồn tại sữa mang đến bé bú sữa phải cần sử dụng sữa ngoại trừ.

Tuy nhiên, nếu khách hàng bền chí uống nước lá đinch lăng hàng ngày sẽ giúp đỡ sữa ra nhiều. Trong sữa cũng đựng nhiều dưỡng hóa học cần thiết cho việc cách tân và phát triển của tphải chăng lâu hơn.

Tìm gọi thêm về người tình công anh cũng đều có công dụng lợi sữa, tiêu viêm.

*

Xông mặt bằng lá đinc lăng

Tác dụng của lá đinch lăng giúplàm White da

Dùng lá đinh lăng để triển khai trắng da là một trong giữa những cách thức làm đẹp được đánh giá cao. điều đặc biệt hiệu quả với an ninh đến nữ giới. Lá đinh lăng bao gồm những axit amin nhỏng methionin, xystein, alacoid, glucoid, nhất là các vitamin B bao gồm tác dụng hiệu quả mang lại quy trình chăm sóc Trắng da.

Tác dụng của lá đinch lăng trị mất ngủ

giữa những công dụng bậc nhất của vị thuốc này kia đó là trị mất ngủ hiệu quả không thảm bại kémnhãn lồngtốt củ bình vôi. Trong thuốc gồm chứa nhiều nguyên tố dưỡng chất giúp an thần, thư giãn giải trí đầu óc, đưa về ngon giấc cùng sâu rộng.

phần lớn nghiên cứu cho biết thêm, thuốc này bỏ vào gối ngủ thôi cũng có thể chữa bệnh được hội chứng mất ngủ nhiều ngày. Hoặc nếu như bạn ko phù hợp mùi hương của thuốc thì rất có thể nhan sắc uống. Hai phương pháp này đều hiệu quả tương đồng.

Tác dụng của lá đinh lăng trị bệnh ho thọ ngày

Nhắc cho tới lá đinch lăng, tín đồ ta sẽ hệ trọng tức thì cho tới tài năng trị dịch ho thần kỳ của dược liệu này. Đây là cách thức trị bệnh dịch dân gian khôn cùng được không ít người tin dùng. Nếu các bạn hiện nay đang bị ho một thời gian dài rồi cơ mà chưa lành bệnh thì nên cần sử dụng test dược liệu này xem thế nào nhé.

Lá đinch lăng nạp năng lượng sống gồm chức năng bao gồm:

Hỗ trợ tắc tia sữa, trị ho ra máu, ngăn uống đề phòng mẩn ngứa ngáy, mề đay.Giúp lưu lại thông huyết quản, bồi dưỡng khí tiết giúp thanh nữ đang mang đến nhỏ mút bao gồm sữa nhiều với về nhanh hao rộng.Có tính non, vị đăng đắng góp giải độc, điều trị kiết lỵ, chống dị ứng.Tăng biên độ điện cố gắng não, tăng tỉ trọng sóng alpha cùng beta, bớt Tỷ Lệ sóng delta.Giúp vỏ não được hoạt hóa nhẹ, tăng chức năng của hệ thần gớm.Saponin (như là nhân sâm), Vi-Ta-Min B1 và 13 acid amin cần thiết, giàu bồi bổ góp bồi dưỡng cơ thể.Giúp lợi tè, trị tí hon yếu, tăng lực, mát huyết, hấp thụ giỏi, hỗ trợ bạn bị hiện tượng suy nhược, mệt mỏi, bồi bổ mang lại khung hình.

Ttê mê khảo thêm về trái kha tử cũng có thể có tác dụng trị ho hiệu quả.

Xem thêm: Cách Vệ Sinh Đồng Hồ Đeo Tay, Cách Tự Vệ Sinh Đồng Hồ Đeo Tay Chuẩn Nhất

*

Tác dụnglá đinh lăng trị ho

Lá đinh lăng chữa căn bệnh gì?

Lá đinch lăng trị bị bệnh gì luôn là mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng. Đây là vị dung dịch chữa trị được không hề ít nhiều loại dịch. Đối với mỗi bệnh tật sẽ có được một bài thuốc khác biệt. Dưới đó là một trong những loại thuốc trị căn bệnh nổi bật của dược liệu:

Lá đinc lăng chữa trị căn bệnh nóng hết sức vi

Nguyên ổn liệu:

200g lá đinh lăng tươi.20g muối hạt White.

Cách dùng: Rửa sạch thuốc rồi ngâm vào trong nước muối hạt pha loãng tầm 15-trăng tròn phút ít. Sau kia vớt ra để ráo nước. Tiếp cho, mang đến dược liệu vào cối, dùng chày giã nhuyễn. Lọc mang nước cốt rồi chia ra 2-3 lần mang lại tphải chăng uống trong ngày. Phần buồn bực thì đắp lên trán rồi để vậy cho tới lúc khô.

Lá đinch lăng trị dịch ho

Nguim liệu:

30g lá đinch lăng khô.2 lsố lượng nước sạch.

Cách dùng: Đem dược liệu đi sao đá quý hạ thổ. Sau kia bỏ vô nồi dung nhan cùng 2 lsố lượng nước vẫn sẵn sàng. Lấy nước này chia uống 3 lần trong ngày. Mỗi ngày đun nấu một lượt cùng với liều lượng nhỏng bên trên. Kiên trì sử dụng hằng ngày nhằm nkhô hanh đạt công dụng.

*

Cách sao rubi hạ thổ lá đinh lăng

Lá đinh lăng trị bệnh dịch mất ngủ

Ngulặng liệu:

30g lá đinh lăng500ml nước sạch

Cách dùng: Tất cả mang đi rửa sạch sẽ rồi mang lại hết vào nồi, dung nhan với lửa nhỏ dại. Sắc cạn còn 300ml nước, phân tách 2 lần uống hàng ngày.

Chữa tắc tia sữa bởi lá đinh lăng

Nguim liệu:

50g lá đinc lăng10g muối bột trắng

Cách dùng: Rửa không bẩn vật liệu, để ráo. Sau kia, giã nát 2 vị trên cùng 10g muối hạt sẽ chuẩn bị tạo các thành phần hỗn hợp. Dùng hỗn hợp này đắp lên ngực. Hàng ngày làm theo phương thức này một đợt. Sau một tuần sẽ ban đầu thấy hiệu quả.

*

Lá đinc lăng băm nhuyễn thuộc rau củ diếp cá

Chữa các giọt mồ hôi trộm bằng lá đinch lăng

Nguim liệu:

50g lá đinch lăng

Cách dùng: Rửa sạch mát các vị dung dịch trên rồi lấy sắc với cùng một,5 llượng nước. Sắc mang đến khi còn khoảng tầm phân nửa là được. Dùng nước này uống vậy nước thanh lọc mỗi ngày. Đối với trẻ em thì chỉ sắc độc vị lá đinh lăng để uống.

Uống nước lá đinch lăng bao gồm tính năng gì?

Lá đinch lăng sau thời điểm thu hái về, rửa không bẩn phơi khô. Sắc uống nước hàng ngày có tính năng góp chữa hồ hết hội chứng bệnh nhỏng thiếu huyết óc, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm. Đồng thời góp trị mẩn ngứa, lợi sữa hiệu quả.

Uđường nước lá đinh lăng hằng ngày tất cả xuất sắc không?

Uđường nước lá đinch lăng mỗi ngày không chỉ góp ổn định đường máu, nó còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, trị xôn xao ghê nguyệt. Hình như, nước lá đinc lăng còn có công dụng tăng cường sức đề kháng, bớt nhức cơ bụng, tử cung mang đến thanh nữ sau sinh nsinh sống.

Uống lá đinch lăng không những tốt mang đến sức mạnh nhưng còn giúp điều trị các loại bệnh hiệu quả. Người bình thường cũng rất có thể dùng thuốc sắc đẹp đồ uống nhằm bức tốc sức khỏe mang đến khung hình.

Tác dụng của nước lá đinch lăng tốt nhất có thể so với những người dân bị ho, mất ngủ nhiều ngày xuất xắc mất sữa sau sinc. Đây cũng chính là vị dung dịch đặc trị mang đến gần như chứng bệnh dịch bên trên, khôn cùng được dân gian tin cần sử dụng.

Hàng ngày lấy 1 ít lá đinc lăng thô, sao kim cương, kế tiếp pha uống nhỏng tkiểm tra sẽ thấy tác dụng bất ngờ nhưng nó đem về.

Ttốt em có uống được nước lá đinc lăng không?

thường thì, đối với trẻ em, đinh lăng được dồn thành gối sẽ giúp đỡ trẻ ngủ đủ giấc, hoặc dùng lá nấu nướng nước tắm trị mẫm ngứa, không thích hợp, mề đay phần lớn rất tốt. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu được, loại thuốc nước lá đinh lăng cũng bình an cho tphải chăng bên trên 6 tuổi.

Uđường nước lá đinch lăng trị ho sinh hoạt ttốt em

Nước dung nhan từ lá này hoàn toàn có thể chữa trị ho công dụng làm việc tphải chăng. quý khách rất có thể mang một nuốm lá khô khoảng tầm 10-15g, cọ sạch với nước, kế tiếp sắc với cùng một llượng nước mang lại tphải chăng uống. Liều lượng dùng ở tphải chăng bởi phân nửa bạn to.

Uống nướclá đinc lăng chữa trị hen suyễn ở trẻ

Hen suyễn hay tái phát thời điểm trời trsinh hoạt lạnh. Gây ra các cơn ho khan, nghẹt thở hoặc suy hô hấp. Với trẻ em, triệu bệnh này kéo dãn sẽ rất nguy hiểm, bởi vì đường hô hấp của tthấp còn tương đối non yếu hèn. Tác dụng của nước lá đinch lănghoàn toàn có thể cung cấp khám chữa căn uống bệnh này.

Trong bài thuốc trị hen suyễn mang đến trẻ, ta bắt buộc phối hợp những vị dung dịch sau: 10g mỗi vị lá đinc lăng thô, củ tản bộ, nghệ quà, rau củ tần dày lá, 5g củ gừng khô, 5g thủyxương ý trung nhân. Sắc với 700ml nước, đến tphải chăng uống lúc còn ấm.

Sử dụng loại thuốc theo thời gian chữa trị, một liệu trình 15 ngày, ngưng 5 ngày. Sau kia liên tục ban đầu một liệu trình chữa trị new. Đến Lúc hết hẳn thì thôi.

Đối tượng đề nghị thực hiện lá đinc lăng

Sau đó là một vài đối tượng người dùng nên thực hiện dược liệu để trị bệnh:

Người ngủ mất ngon, hay bị thức giấcNgười bị mụn nhọt, mẫn ngứa, sưng tấyNgười xuất xắc mệt mỏi, chống mặt, chóng mặtPrúc chị em sau sinh bị mất sữaTrẻ nhỏ dại bị mất ngủ, đổ những giọt mồ hôi trộnNgười bình thường cũng hoàn toàn có thể thực hiện nhằm bức tốc sức mạnh, đẹp mắt domain authority, bổ dưỡng cơ thể.

Tìm đọc thêm về thuốc tốt củ đinch lăng, rễ đinc lăng.

*

Nước lá đinh lăng

Lá đinh lăng cài ở đâu?

Lúc bấy giờ, bên trên Thị phần có tương đối nhiều hệ trọng cung cấp lá đinc lăng dẫu vậy không rõ xuất phát, nguồn gốc xuất xứ. Nếu bạn đang có nhu cầu cài đặt lá đinch lăng thuốc thì có thể đến với Thảo dượcAn Quốc Thái. Chúng tôi khẳng định dược liệu được thu sở hữu hoàn toàn trường đoản cú những tỉnh miền núi, bảo đảm đúng chủng nhiều loại, rất chất lượng, ko xáo trộn thêm bất kể yếu tố như thế nào.

An Quốc Thái hiện nay đang là 1 trong những trong số những đơn vị dung dịch y học cổ truyền uy tín tốt nhất trên Tp TP HCM. Khách hàng hoàn toàn rất có thể an tâm lúc để cài đặt thành phầm trong phòng thuốc.

Giá phân phối Lá Đinch Lăng: 1trăng tròn.000đ/kilogam.

Giáchào bán chưa bao gồm tầm giá chuyển vận.

Lưu ý: Tác dụng của thành phầm hoàn toàn có thể tùy ở trong vào cơ địa mỗi người.

Bài viết bên trên phía trên đang trả lời đến câu hỏi: "Uống nước lá đinc lăng tất cả công dụng gì?".

Xem thêm: Cách Bấm Huyệt Tam Âm Giao, Cách Day Bấm Điều Trị Bệnh Hiệu Quả Nhất

Nếu thấy bài viết hữu dụng, hãy chia sẻ cho tới bạn bè người thân trong gia đình của chúng ta bằng phương pháp nhấp vào hình tượng Facebook các bạn nhé.