Cách Sử Dụng Băng Quấn Đầu Gối

Đầu gối là nơi nhạy cảm và dễ bị chấn thương trong lúc luyện tập cũng như thi đấu. Để bảo vệ bộ phận nhạy cảm cùng quan trọng này, băng gối thể thao đã ra đời. Tuy nhiên, tại Việt Nam, không phải ai cũng hiểu rõ tầm quan liêu trọng của sản phẩm này. Chính vì chưng thế, đọc tin về băng gối thể thao cũng ít hơn so với những phụ kiện không giống như tất thể thao, lót giầy, băng quấn cổ tay,…

Ngày từ bây giờ, webcasinovn.com sẽ chia sẻ cho bạn một vài ba kiến thức bổ ích về băng gối thể thao để bạn tìm kiếm hiểu với tmê man khảo. Hình như, trong bài bác viết này, bạn cũng sẽ kiếm tìm thấy những thương hiệu về băng gối thể thao nổi tiếng và một số sản phẩm được nhiều VĐV hâm mộ nhất hiện nay.

Bạn đang xem: Cách sử dụng băng quấn đầu gối

Nội dung chính

1. Một số loại băng gối thể thao phổ biến

2. Tác dụng của băng gối thể thao

3. Hướng dẫn bí quyết chọn băng gối thể thao giá chỉ rẻ tốt nhất mang đến bạn

3.1 Nên chọn loại thun xỏ hay đai quấn

3.2 Chọn băng gối theo chức năng hỗ trợ

3.3 Chọn kích thước băng gối

3.4 Kiểm tra chất liệu băng gối thể thao

3.5 Quan tâm đến thương hiệu với giá chỉ thành

4. Một số thương hiệu băng gối thể thao đáng tin tưởng hiện nay

4.1 Băng gối PJ

4.2 Băng gối Aolikes

4.3 Băng gối Tomcity

4.4 Băng gối Mueller

5. Top 5 băng gối thể thao tốt nhất được nhiều người lựa chọn

5.1 Băng gối Aolikes TC-7718

5.2 Băng gối Aolikes TC-7912

5.3 Băng gối có lỗ bay hơi PJ

5.4 Băng gối giá rẻ PJ hộp xanh

5.5 Băng gối Aolikes AL7721

6. Hướng dẫn phương pháp sử dụng băng đầu gối đúng cách

1. Một số loại băng quấn gối thể thao phổ biến

Băng gối thể thao cũng tất cả rất nhiều loại phù hợp với nhu cầu của người dùng. Sản phẩm băng gối được sử dụng khá phổ biến, với những đặc điểm khác biệt, giành riêng cho bộ phận cần được bảo vệ. Dưới đây là phân loại băng gối góp người dùng có lựa chọn phù hợp:

- Băng khủy tay – Loại băng dành cho phần cổ tay, bảo vệ phần khớp cổ tay khỏi chấn thương. Thường sử dụng vào chống tập thể hình, vận động thể thao mạo hiểm.

- Băng đầu gối – Loại băng phổ biến nhất cho các môn thể thao khác nhau. Thiết kế vải quấn quanh vùng đầu gối, bánh trà, giảm va đập lực làm cho tổn thương khớp đầu gối khi: chơi láng chuyền, láng rổ, nhẵn đá những môn thể thao vận động vùng chân nhiều.

- Băng bánh chè – Loại băng bảo vệ hỗ trợ phần xương bánh chè, giảm lực lên gân bánh trà. Thiết kế hở phần đầu gối, vẫn đảm bảo khả năng bảo vệ nhưng vẫn mang lại người dùng cảm giác thoải mái, linh hoạt khi vận động.

- Băng cổ chân – Sử dụng để cố định và nẹp phần khớp cổ chân chắc chắn, độ ổn định cao Lúc vận động mạnh, cường độ và tần suất lớn.

2. Tác dụng của băng quấn đầu gối thể thao

Băng đầu gối được biết đến là dụng cụ hỗ trợ đắc lực cho các vận động viên Lúc chơi thể thao, vận động mạnh. Tác dụng thực sự cơ mà băng đầu gối có lại là gì? Liệu nó có thực sự tốt như lời đồn giỏi không? Nào hãy cùng webcasinovn.coms search hiểu nhé

- Băng đầu gối bịt chắn phần gối, khớp với cơ vận động, rời khỏi những va đập lực tất cả nguy cơ tạo tổn thương khớp, vỡ bánh chè, trầy xước.

- Băng gối cố định phần khớp gối với khả năng giảm trọng lượng cơ thể lên phần khớp, giảm các tác động khiến sốc ảnh hưởng đến cơ khớp, tổn thương khớp gối.

- Băng gối được thiết kế để hỗ trợ cố định, ổn định phần bánh trà, phù hợp với những người đang phục hồi chức năng, luyện tập an toàn hơn.

- Chất liệu băng gối thấm hút ít mồ hôi, giãn nở linh hoạt tạo cảm giác thoải mái và tự tin mang lại người sử dụng Khi vận động thể thao.

Trong quy trình di chuyển và vận động mạnh, bạn hoàn toàn bao gồm thể gặp phải chấn thương ko ước ao muốn. Băng gối thể thao được thiết kế để hạn chế với giảm thiểu tối đa rủi ro trong lúc chơi thể thao.

3. Hướng dẫn giải pháp chọn băng quấn đầu gối thể thao giá bán rẻ tốt nhất mang đến bạn

Băng gối được sử dụng khá thường xuim khi chơi thể thao, để bảo vệ cùng hỗ trợ người chơi. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm cần chú ý đến đặc điểm băng gối phù hợp với môn thể thao với người chơi để sở hữu lại hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Dưới đây là những tiêu chuẩn giúp người cần sử dụng chọn tải băng gối chất lượng nhưng có giá thành hợp lý để bạn ttê mê khảo nhé.

3.1 Nên chọn loại phông thun xỏ tốt đai quấn

Thiết kế băng gối khá đa dạng, đến người sử dụng linh hoạt sử dụng. Hiện nay, trên thị trường phổ biến với 2 loại phông thun xỏ và đai quấn.chọn loại phông xỏ tuyệt đai quấn. Mỗi loại đều có ưu-nhược điểm riêng biệt để bạn tđam mê khảo cùng chọn lựa thiết kế phù hợp với bản thân nhất.

- Băng gối thể thao thun xỏ: Với đặc trưng loại thun phông xỏ được thiết kế sẵn kích thước vừa với kích cỡ chân người cần sử dụng, chất liệu phông giãn nở dễ dàng sử dụng, phù hợp với người lần đầu sử dụng băng gối, không muốn tốn nhiều thời gian quấn băng.

- Băng gối thể thao đai quấn: Loại băng gối này còn có đai quấn với kích thước không giống nhau đến phái nam cùng nữ. Chiều dài đai quấn linc hoạt, kích thước bản rộng theo tiêu chuẩn. Loại này thì cần kỹ thuật quấn của người cần sử dụng, tốn thời gian hơn, tuy vậy người cần sử dụng lại dễ dàng điều chỉnh theo kích thước chân, tay.

=> Tổng hợp 17 mẫu băng quấn gối thể thao ko thể bỏ qua

3.2 Chọn băng gối theo chức năng hỗ trợ

Băng gối được trang bị hơn nhiều tính năng hỗ trợ người dùng lúc vận động cùng chơi thể thao với cường độ mạnh. Một số chức năng hỗ trợ phổ biến của băng gối nhưng người cần sử dụng cần lưu ý lựa chọn băng gối phù hợp với nhu cầu thực tế nhé. Cụ thể:

- Băng hỗ trợ cố định đầu gối chắc chắn – Bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương, va đập trong quy trình sử dụng, vận hành.

- Băng hỗ trợ bảo vệ đầu gối khỏi lạnh – Thiết kế có khả năng giữ ấm mang lại phần đầu gối thường bị đau vào mùa lạnh.

- Băng bảo vệ bánh chè, hỗ trợ điều trị vận động, khóa chặt phần xương bánh chè khỏi bị đau Lúc vận động.

3.3 Chọn kích thước băng gối

Tùy theo kích thước chân của mỗi người để lựa chọn băng gối tất cả kích thước phù hợp, về đường kính, chiều dài băng gối. Băng bảo vệ đầu gối từ toàn bộ: phần bắp chân, đầu gối đến bắp đùi, băng gối chỉ bảo vệ phần bánh chè.

Cần kiểm tra mức độ vừa vặn khi sử dụng mang lại chân, rời sản phẩm thừa chặt ảnh hưởng đến việc lưu thông ngày tiết xuất xắc thừa lỏng không thể cố định được phần bánh trà, đầu gối chắc chắn, giảm các chấn động tuyệt cơn đau nhức

3.4 Kiểm tra chất liệu băng quấn gối thể thao

Chụ ý đến chất liệu băng gối cần khả năng thấm hút ít mồ hôi, có lại cảm giác thoải mái đến người sử dụng lúc vận động. Bởi quy trình vận động sẽ ra rất nhiều mồ hôi cần cần chất liệu nháng khí, dễ giặt. Người cần sử dụng cần để ý đến khả năng giặt tay của sản phẩm.kiểm tra chất liệu băng gối

Các chất liệu được sử dụng để tạo ra băng gối: chất liệu Cotton, vải Lycra, vải Spandex với độ co và giãn tốt, đàn hồi, tạo cảm giác thoải mái, thấm hút mồ hôi hiệu quả, không khiến bí, lạnh. Nhiều sản phẩm tăng cường khả năng bảo vệ với dải silicon tuyệt cao su đặc tự nhiên bảo vệ phần đầu gối khỏi va đập lực.

3.5 Quan tâm đến thương hiệu và giá bán thành

Chọn download các sản phẩm bao gồm hãng sản xuất, từ thương hiệu uy tín là yêu thương tiên hàng đầu nhưng mà người sử dụng yêu cầu lựa chọn. Bởi các sản phẩm thương hiệu được đảm bảo về chất lượng, chất liệu vải cao cấp, độ bền, độ co giãn cao. Tính toán kích thước phù hợp với cỡ chân người sử dụng. Các thương hiệu chăm về đồ thể thao sẽ có kiểm định cùng nghiên cứu hiệu quả sử dụng băng gối khi vận động, mang lại sản phẩm hiệu quả nhất.

Băng gối giá bao nhiêu? Giá thành cũng là đặc điểm nhưng mà người dùng cần lưu ý Lúc chọn download băng gối. Với nhiều phân khúc thị phần giá chỉ để lựa chọn, người dùng chọn cài đặt sản phẩm phù hợp với tài chủ yếu, ko cần thừa nhiều tính năng với Ngân sách chi tiêu đắt đỏ.

4. Một số thương hiệu băng gối thể thao uy tín hiện nay

Băng gối thể thao scondak

Ngày ni, nhu cầu tải trang phục cùng phụ kiện thể thao càng ngày càng được nhiều người quan tâm và tìm kiếm kiếm đề nghị các bên sản xuất đã cho ra mắt bên trên thị trường rất nhiều mẫu băng quấn thể thao để người sử dụng dễ dàng tìm kiếm kiếm với lựa chọn. Tuy nhiên, tình trạng hàng giả, hàng nhái, mặt hàng kỉm chất lượng cũng bởi vì thế nhưng xuất hiện này một nhiều hơn. Dưới đây là một số thương hiệu băng gối thể thao uy tín hiện nay:

4.1 Băng gối PJ

Băng gối PJ cung cấp phụ kiện trả hảo mang đến người chơi, luyện tập thể thao cường độ cao. Chất vải cao cấp, thấm hút ít mồ hôi, khô thoáng, độ đàn hồi tốt. Thiết kế tuyệt vời ôm sát chân, cố định và bảo vệ khớp gối khỏi những chấn thương nhẹ nhưng vẫn đảm bảo sự linc hoạt cho người chơi. Phân khúc giá bán rẻ được ưa chuộng.

4.2 Băng gối Aolikes

Băng gối Aolikes được nhiều người chơi thể thao lựa chọn. Chất liệu băng gối cao cấp, vải tổng hợp có khả năng đàn hồi tốt, độ bám linc hoạt góp bó gối chắc chắn, giảm chấn thương.Thiết kế xuất sắc tạo cảm giác linch hoạt, thoải mái đến người sử dụng. Khả năng giảm chấn thương lớn Lúc vận động. Sản phẩm đa dạng mẫu mã mang đến giải pháp hỗ trợ vận động với điều trị. Phân khúc giá chỉ cao.

4.3 Băng gối Tomcity

Băng gối Tomthành phố sản xuất từ chất liệu bông nỉ, tạo cảm giác mềm mại, giảm chấn thương do va đập hiệu quả.Thiết kế băng dán cụ đổi kích thước phù hợp với chân người tập, ôm liền kề, tạo cảm giác chắc chắn khi vận động nhưng trọn vẹn không khiến khó khăn chịu, khô nháng, thấm hút mồ hôi hiệu quả. Sản phẩm không thật đa dạng, Chi phí cao.

4.4 Băng gối Mueller

Băng gối Mueller xuất xứ mỹ được các vận động viên chăm nghiệp lựa chọn.Sản phẩm băng gối đa dạng về mẫu mã, được thiết kế lý tưởng bảo vệ phần đầu gối, bánh chè một cách toàn diện khỏi những chấn thương nặng, giảm va đập, hỗ trợ vận động tốc độ cao, ổn định khớp gối. Chất liệu cao cấp, đàn hồi, thấm hút mồ hôi cho cảm giác khô nhoáng, dễ chịu Lúc sử dụng. Giá thành không hề nhỏ.

5. Top 5 băng quấn đầu gối thể thao tốt nhất được nhiều người lựa chọn

5.1 Băng gối Aolikes TC-7718

Băng gối cao cấp thiết yếu hãng – Aolikes TC-7718 hỗ trợ đầu gối mang đến hầu hết những môn thể thao. Dạng băng phông thun xỏ với chu vi chân 35 – 41centimet, vị trí đo phía bên trên đầu gối 15centimet.băng gối aolikes tc-7718 Chất liệu tổng hợp với nylon, tơ tằm, Spandex, Silicone chất vải nhẹ, tạo cảm giác thoải mái mang đến người dùng.

Sản phẩm thấm hút mồ hôi tốt, nháng khí, độ co và giãn vừa phải tạo cảm giác chắc chắn cho phần đầu gối lúc vận động. Thiết kế dễ dàng sử dụng, thấm hút ít mồ hôi tốt góp người sử dụng vận động thể thao dễ dàng hơn. Băng gối giảm các va đập gây trầy xước mang lại vùng đầu gối, bánh trà, giữ ấm hiệu quả mang đến mùa đông cần vận động nhiều. Giá thành khoảng 250 nghìn/đôi.

Điểm mạnh

- Chất liệu vải nhẹ, đàn hồi tốt, thấm hút ít mồ hôi hiệu quả.

- Giữ ấm đầu gối nhưng vẫn tạo cảm giác thô thoáng.

Xem thêm: Xem Phim Cách Quan Hệ Vợ Chồng Như Thế Nào? Xem Video Clip Vợ Chồng Quan Hệ Đúng Cách

- Có thể giặt bằng tay dễ dàng.

Điểm yếu

- Giá thành hơi cao.

5.2 Băng gối Aolikes TC-7912

Những cái băng gối bảo vệ dây chằng siêng biệt

Đai quấn bảo vệ đầu gối – Aolikes TC-7912 sản phẩm bó gối chăm dụng mang lại những người thường xulặng vận động phần khớp gối. Khả năng giữ cố định phần bánh trà tốt phần cơ yếu hỗ trợ đầu gối khi vận động thể thao hiệu quả hơn, giảm chấn thương khi va đập.băng gối aolikes tc-7912

Bảo vệ tập trung phần đầu gối với kích thước vòng gối chân 34 – 58centimet, có thể quấn nỗ lực đổi kích thước. Chất liệu gồm: Cotton, Nylon, cao su đặc vạn vật thiên nhiên giúp bảo vệ phần gối hiệu quả. Băng gối đàn hồi tạo cảm giác dễ chịu Lúc sử dụng, nâng cao hiệu quả vận động của người cần sử dụng, thấm hút ít mồ hôi. Sản phẩm bao gồm thể giặt bằng tay, với nhiều màu sắc sắc mang lại người dùng lựa chọn. Giá sản phẩm khoảng 160 nghìn/đôi.

Điểm mạnh

- Cố định phần đầu gối với bánh chè chắc chắn.

- Bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương.

- Chất liệu đàn hồi, hút mồ hôi, thoải mái cho người cần sử dụng.

Dễ sử dụng cùng điều chỉnh kích thước.

5.3 Băng gối tất cả lỗ thoát hơi PJ

Băng đầu gối lỗ – PJ được sử dụng trong số liệu trình điều trị phục hồi sau chấn thương. Băng gối có độ đàn hồi cao, bó và cố định phần đầu gối, phần cơ yếu chắc chắn, vận động hiệu quả.băng gối tất cả lỗ bay hơi. Thiết kế gồm khả năng đàn hồi tốt, tạo cảm giác thoải mái lúc vận động, tập trung phần nhiệt lượng cơ thể, tăng tuần hoàn ngày tiết, phục hồi vết thương gấp rút.

Thiết kế lỗ hở ở đầu gối góp người sử dụng linc hoạt cử động, không khiến cảm giác khó chịu. Băng dán linh hoạt nắm đổi kích thước phù hợp với chân người sử dụng. Chất liệu sản phẩm từ vải tổng hợp đặc biệt: 20% Cotton, 10% nylon mang lại độ bền cao, đàn hồi tốt, thấm hút mồ hôi hiệu quả. Băng gối bao gồm thể giặt tay, làm sạch dễ dàng. Giá thành khoảng 160 nghìn/đôi.

Điểm mạnh

- Chất liệu đàn hồi, bền, thoáng khí, giặt bằng tay được.

- Cố định chân chắc chắn, bảo vệ đầu gối khi vận động.

- Tăng cường tuần hoàn ngày tiết, hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.

5.4 Băng gối giá chỉ rẻ PJ hộp xanh

Băng đầu gối giá rẻ – PJ được sản xuất từ vải tổng hợp với thành phần: 42% cao su, 38% Polyester, 20% Rayon. Đặc điểm độ đàn hồi cao, ôm chân, bó gối chắc chắn. Chất liệu vải nhẹ, tạo cảm giác thoải mái mang lại người sử dụng, thấm hút mồ hôi hiệu quả. Tác dụng giảm chấn thương lúc vận động thể thao cường độ mạnh, giữ ấm đến phần khớp gối.

Thiết kế kích thước vừa gần cạnh với đầu gối, thuộc độ đàn hồi cao góp băng gối ko dịch chuyển nhiều trong quá trình sử dụng. Băng gối PJ bao gồm thể giặt được bằng tay, vệ sinh sạch, khô thoáng cùng an ninh với domain authority. Giá thành khoảng 60 nghìn/đôi.

Điểm mạnh

- Chất liệu vải tổng hợp bền, đàn hồi tốt, cảm giác khô loáng.

- Bảo vệ gối lúc vận động, giữ ấm đầu gối.

- Dễ dàng vệ sinc, giặt bằng tay.

5.5 Băng gối Aolikes AL7721

Bó gối silinhỏ co và giãn 4 chiều – Aolikes AL7721 được thiết kế phù hợp cho những môn nhẵn rổ, bóng chuyền, leo núi. Chất liệu Nylon + Spandex + Silicone sở hữu lại khả năng giãn nở 4 chiều, phù hợp với nhiều kích thước chân, ôm ngay cạnh chân khi sử dụng, vận động.

Vải gồm khả năng thấm hút ít mồ hôi, khô nhoáng với lại cảm giác dễ chịu đến người sử dụng. Sản phẩm có phần Sillicone bảo vệ đầu gối hiệu quả, giảm chấn động, tách các va chạm lực mạnh. Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương hiệu quả, tăng cường sức mạnh khớp gối. Sản phẩm có nhiều kích thước đến người cần sử dụng lựa chọn. Giá thành khoảng 170 nghìn/ chiếc, bảo hành 1 năm.

Điểm mạnh

- Bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương, giảm va chạm.

- Hỗ trợ phục hồi vết thương.

- Chất liệu cao cấp, đàn hồi, thấm hút mồ hôi.

- Có thể giặt bằng tay.

Điểm yếu

- Giá thành đắt.

6. Hướng dẫn cách sử dụng băng quấn đầu gối đúng cách

Băng gối được sử dụng thường xulặng, dành riêng cho mọi người sử dụng chơi thể thao, vận động mạnh. Việc sử dụng ko đúng cách sẽ khiến băng gối ko đạt hiệu quả ưng ý. Dưới đây là phương pháp sử dụng băng gối cơ mà người dùng cần lưu ý:

- Nên cuộn tròn băng gối trước Lúc sử dụng để việc làm việc dễ dàng, gọn gàng hơn. Ngồi đúng tư thế bên trên ghế, để đầu gối được thả lỏng, duỗi chân cân nặng bằng ra để bắt đầu băng.

- Thực hiện quấn ngược chiều kyên đồng hồ với chân trái, thuận chiều kyên ổn đồng hồ với chân phải. Bắt đầu với 2 vòng dưới đầu gối và thực hiện quấn lên phía trên. Crúc ý mỗi vòng quấn biện pháp nhau nửa độ rộng của băng, tạo độ khít vừa phải. Cuối thuộc lúc băng đi qua phần đầu gối phương pháp 10cm từ xương bánh chè thì dừng lại.

- Sau Lúc sử dụng mỗi lần chơi cần vệ sinc, làm cho sạch để loại bỏ vi khuẩn, hương thơm mồ hôi. Phơi băng quấn ở nơi khô ráo, trơn râm. Cuộn tròn lại lúc băng gối thô cho lần sử dụng tiếp theo.

Xem thêm: Cách Chữa Viêm Khớp Cổ Chân, Chữa Đau Khớp Cổ Chân Khi Ngủ Dậy Như Thế Nào

Trên đây là những kiến thức quan liêu trọng về băng quấn đầu gối thể thao cơ mà bạn cần biết. Sportsliên kết hi vọng bạn sẽ sớm search thấy sản phẩm phù hợp nhất đến bạn.