CÁCH NẤU BỘT CÀ RỐT CHO BÉ

  -  

Cà rốt nhiều Vi-Ta-Min A, beta – carotene, tất cả vị ngọt thoải mái và tự nhiên là mối cung cấp thực phẩm tuyệt đối dành cho trẻ. Với củ cà rốt bà mẹ rất có thể sử dụng riêng rẽ rẽ hoặc kết hợp với nhiều nhiều loại thực phẩm khác để có món bột củ cà rốt thơm ngon, nhiều bồi bổ cho con. Dưới đây là giải pháp thổi nấu bột cà rốt mang lại bé thơm ngon, bổ dưỡng bà bầu tham khảo ngay lập tức nhé!


Thành phần dinh dưỡng vào cà rốt

Cà rốt là nhiều loại rau quả được xem như là thực phẩm mạnh khỏe với cực tốt cho sức mạnh. Cà rốt đựng nhiều yếu tắc bồi bổ quan trọng hữu ích cho cả người phệ lẫn trẻ nhỏ, duy nhất là cho các bé vẫn trong thời kỳ ăn uống dặm.

Bạn đang xem: Cách nấu bột cà rốt cho bé

Hàm ít nước trong một củ cà rốt chỉ chiếm khoảng chừng từ bỏ 86-95% và nó đựng không nhiều hóa học Khủng tương tự như protein.

Trong củ cà rốt chứa được nhiều các dinh dưỡng rất cần thiết nhỏng Vitamin A trong beta-carotene, Vitamin K, Vitamin B6, Kali, Natri, hóa học xơ với những hợp chất chống oxi hóa.

Vitamin A: Trong cà rốt cất lượng chất to beta-carotene và được gửi biến thành Vi-Ta-Min A vào khung hình. Vitamin A có tính năng vào bài toán shop quá trình buổi giao lưu của mắt, trong sự cải cách và phát triển của ttốt cùng tăng năng lực miễn dịch.

*

Vitamin K: tốt còn được gọi chính xác là Vitamin K1 (phylloquinone) vô cùng đặc biệt quan trọng do có tác dụng xương chắc khỏe hơn

Vitamin B6: là đội các vitamin tương quan tất cả tính năng gửi hóa thực phđộ ẩm thành năng lượng cho khung hình.

Kali, Natri: là những chất bao gồm chức năng trong vấn đề kiểm soát điều hành áp suất máu, quan trọng đặc biệt xuất sắc cho người bự tuổi.

Chất xơ: Cà rốt đựng các loại hóa học xơ tổng hợp Pectin giúp làm lờ đờ sự tiêu hóa con đường với tinc bột từ đó sút lượng đường trong máu.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Ghi Thông Tin Trên Bia Mộ Thế Nào Cho Đúng, Cách Ghi Thông Tin Trên Bia Mộ Thế Nào Cho Đúng

6 bí quyết nấu

Cà rốt ép ( mang đến ttốt tự 6 tháng tuổi)

Nguyên liệu: Cà rốt

Cách chế biến: củ cà rốt cọ sạch, bào vỏ, cắt thành từng khúc khoảng tầm 3centimet rồi bỏ vô nồi hấp giải pháp tdiệt. Sau đó cho củ cà rốt vào cối xay nhuyễn, góp phần nước hấp máu ra tự củ cà rốt cho đến Khi có độ loãng mong muốn. Bột củ cà rốt có thể bảo quản được vào ngăn non tủ giá buốt khoảng 1-2 ngày.

*

Súp củ cà rốt, phô mai

Ngulặng liệu: cà rốt, phô mai, bột gạo(4 muỗng nhỏ canh # 20g), 1 muỗng nhỏ tuổi dầu oliveCách chế biến:Cho bột gạo vào nước rồi hâm nóng, khuấy hồ hết đến khi bột chín. Cà rốt hấp giải pháp tdiệt rồi xay nhuyễn, mang lại phô mai vào tán cùng. Sau kia đến hỗn hợp cà rốt, phô mai vào nồi cháo, cho 1 muỗng dầu olive sầu vào, khuấy mọi mang lại kết lại.

Súp củ cà rốt, khoai vệ tây

Nguyên liệu: củ cà rốt, khoai tây, sữa bà mẹ hoặc sữa cách làm.

Cách chế biến: cà rốt, khoai phong tây cọ sạch sẽ, gọt vỏ. Đem củ cà rốt, khoai vệ tây hấp bí quyết tdiệt đến chin rồi cho sữa vào, rước nấu bếp nhừ cho tới Lúc chin mượt. xay nhuyễn thành súp.

Bột cà rốt đậu phụ

Nguyên ổn liệu

Đậu phụ: ½ cáiCà rốt: 20gBột nạp năng lượng dặm : 20gDầu ăn: ½ thìa cà phê

Cách làm

Cà rốt gọt vỏ, luộc/nấu cho chín, tán nhuyễn.Đậu phú cọ qua, trần/luộc qua nước, rồi tán nhuyễn.Bột ăn uống dặm chị em cho vô nồi, thêm khoảng tầm 300ml nước rồi khuấy tan, rồi bắc phòng bếp nấu ăn chín, khuấy những tay. Sau kia chị em có thể trộn đậu prúc, củ cà rốt với bột và đến nhỏ nhắn ăn.

Xem thêm: Cách Đánh Cờ Tướng Cơ Bản - Binh Pháp Cờ Tướng: Các Thế Khai Cuộc Hay Nhất

Bột cà rốt và lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu

Bột gạo/bột ăn dặm: 20gCà rốt: 30gLòng đỏ trứng gà: 1 quảNước 1 bátDầu ăn

Cách làm

Cho bột gạo vào chén rồi đổ số lượng nước rét vào khuấy phần đông.Cà rốt cạo vứt lớp vỏ, cọ sạch sẽ, nấu bếp chín rồi tán nhuyễn.Lòng đỏ trứng con kê cho vào chén khuấy gần như.Đổ bát bột vào xoong nhỏ tuổi cùng rất nước làm tan, rồi bắc phòng bếp, Khi bột sôi thì mang đến trứng vào khuấy tan gần như, tiếp đó đến củ cà rốt vào đánh tan, đun bột sôi bồng là chín.Mẹ đổ nát ra chén, nếm nếm thêm cthấm dầu lấn sâu vào trộn hồ hết lên, mang lại bé nạp năng lượng khi còn rét nóng.

Bột củ cà rốt giết con kê phân tử sen

Nguyên liệu

Thịt gà: 20gHạt sen: 10gCà rốt: 10gBột ăn dặm: 10gHành lá, tía sơn, hạt tiêu, gia vịDầu ăn

Cách làm

Ngâm phân tử sen khoảng 2 giờ trước khi thổi nấu. Nấu nhừ phân tử sen rồi xay nhỏ dại.Cà rốt luộc cho chín, rồi tán bé dại.Thịt gà làm cho sạch mát, băm nhỏ, thêm chút nước vào làm tan.Bột Mabu nêm thêm nước vào đánh tan, bắc nhà bếp nấu bếp chín thì bỏ thêm giết mổ gà, hạt sen, củ cà rốt vào khuấy phần lớn tay, làm bếp chín.Đổ ra chén bát, nêm thêm dầu nạp năng lượng.