Cách làm sinh tố cho trẻ em
Sinch tố không chỉ có giúp nhỏ nhắn giải sức nóng hơn nữa có nhiều tiện ích mang đến sức khỏe của nhỏ xíu. Dưới đó là 20 loại sinh tố tốt nhất, giải pháp làm cho rất dễ dàng mang lại nhỏ bé trong mùa hè này.
Và đặc trưng, để gia công được món sinc tố bên cạnh vật liệu thì bà mẹ yêu cầu chọn một chiếc máy xay sinch tố nhé!
1. Sinh tố bơ
Chuẩn bị: bơ sáp 1 trái, 1 hộp sữa chua gồm đường, 2 thìa cà phê sữa quánh, đá bé dại.
Bạn đang xem: Cách làm sinh tố cho trẻ em
Cách làm: Bổ đôi trái bơ, lấy phần làm thịt, tiếp nối mang đến tất cả hổn hợp bơ + sữa chua + sữa sệt + đá nhỏ tuổi vào máy xay sinch tố. Mẹ xay trong khoảng 30 giây, thấy sinc tố sệt, sánh thì tắt thứ với đổ ra ly mang đến bé xíu dùng. Mỗi tuần, mẹ hoàn toàn có thể mang đến mẹ cần sử dụng 1 lần nhằm giải nhiệt độ.
2. Sinch tố chuối vị chocolate
Chuẩn bị: 2 trái chuối chín, 2 thìa café chocolate hoặc milo, 100ml sữa tươi tất cả mặt đường (hoặc không đường), đá nhỏ dại.
Cách làm: Chuối gọt vỏ, thái từng lát thịt chuối thành phần đa khoanh nhỏ dại, tiếp đến cho chuối + chocolate + sữa tươi + đá vào máy say sinc tố cùng sa nhuyễn. Lúc thấy sinh tố sánh mịn, vị kim cương nâu thì đổ ra ly mang đến bé trải nghiệm. Nếu bé nhỏ say đắm ngọt thì người mẹ có thể nêm thêm mặt đường.
3. Sinh tố hỗn hợp nho, táo bị cắn dở tây
Chuẩn bị: nho tươi 200g, táo tây 1 quả, nước cốt chanh, 2 thìa cafe mật ong.
Cách làm: Nho cọ sạch sẽ, cắt song vứt hạt với lột vỏ, hãng apple gọt vỏ, xắt miếng bé dại. Sau kia người mẹ đến các thành phần hỗn hợp nho, táo bị cắn dở, mật ong cùng ít đá bé dại vào lắp thêm sinch tố. Lúc thấy các thành phần hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn thì đổ ra ly mang lại bé nhỏ hưởng thụ.
Mẹ rất có thể mang đến các mật ong hoặc ít tùy thuộc vào sở trường ngọt của bé nhỏ.
4. Sinc tố cam, chanh
Chuẩn bị: 2 muỗng café nước cốt ckhô cứng, 1 quả cam, một hộp sữa chua bao gồm đường, 1 muỗng café dầu hạt lanh.
Cách làm: Cam bóc tách vỏ, vứt phân tử, mang thịt. Sau kia mẹ cho hỗn hợp nước cốt chanh + cam + sữa chua + dầu phân tử lanh và một ít đá bé dại vào đồ vật xay. Lúc thấy hỗn hợp nhuyễn mịn thì đổ ra ly đến bé bỏng trải nghiệm. Nếu mẹ mong mỏi ly sinch tố ngọt hơn thì hoàn toàn có thể nếm nếm thêm chút ít sữa sệt.
5. Sinh tố dưa hấu
Chuẩn bị: dưa hấu 1/4 trái, 2 thìa nhỏ café sữa đặc, một hộp sữa tươi ko con đường, đá nhỏ tuổi.
Cách làm: Dưa hấu bỏ vỏ, phân tử, cắt thành hồ hết miếng bé dại. Sau đó đến tất cả hổn hợp dưa đỏ, sữa đặc, sữa tươi, đá cùng một ít nước vào sản phẩm công nghệ sinc tố xay nhuyễn. khi thấy tất cả hổn hợp quánh, sánh thì đổ ra ly.
6. Sinc tố dứa
Chuẩn bị: 1 quả dứa chín, 3 thìa coffe con đường, sữa tươi không con đường 1 ly, đá viên nhỏ tuổi.
Cách làm: Dứa gọt vỏ, vứt đôi mắt, thái nhỏ dại. Sau đó cho hỗn hợp dứa, con đường, sữa tươi cùng đá bé dại vào xay nhuyễn. Nếu nhỏ xíu mê say ăn uống ngọt thì bà mẹ có thể mang lại sữa tươi gồm con đường.
Sinc tố bao gồm vị hơi chua chua, ngọt ngọt của dứa chắc chắn vô cùng lôi kéo nhỏ xíu. Dứa được coi là “cô bé hoàng” của trái cây vị vô cùng nhiều Vi-Ta-Min C, giải nhiệt giỏi, mùi vị thơm ngon.
7. Sinch tố ngũ ly đậu xanh
Chuẩn bị: 40g bột đỗ xanh, 30ml sữa Khủng, 30ml caramen, 1 thìa café đường.
Cách làm: Mẹ mang lại tất cả hổn hợp đỗ xanh, sữa, caramen, mặt đường vào xay nhuyễn. Sau 2 phút ít, mẹ liên tục cho đá bé dại vào xay cùng để gia công đuối sinh tố. khi thấy đá được hòa quấn cùng tất cả hổn hợp sinch tố thì đổ ra ly. bởi vậy, bé nhỏ đang có một ly sinch tố đậu xanh giải sức nóng thơm mát vào mùa hè này.
8. Sinh tố sữa chua, dâu tây
Chuẩn bị: 10 trái dâu tây chín, 1 hộp hộp sữa chua tất cả mặt đường, đá nhỏ tuổi.
Cách làm: Mẹ rửa sạch 10 quả dâu tây, sau đó cho dây tây + hộp sữa chua + không nhiều đá bé dại vào lắp thêm sinh tố xay nhuyễn. Bởi vậy là nhỏ nhắn sẽ có món sinch tố hộp sữa chua dâu tây ngon tuyệt, thơm đuối rồi.
9. Sinh tố bơ chuối
Chuẩn bị: 1 quả bơ sáp, 2 trái chuối chín, 1 hộp sữa chua bao gồm đường, 60ml sữa tươi tất cả con đường, 1 muỗng café nước cốt ckhô hanh, 1 thìa café mật ong.
Cách làm: Chuối bỏ vỏ, thái thành đa số lát bé dại. Bơ bỏ vỏ, phân tử cùng xắt nhỏ. Cho tất cả tất cả hổn hợp chuối, bơ, nước cốt chanh, mật ong, sữa tươi, hộp sữa chua, đá vào sản phẩm xay sinc tố. Mẹ xay trong tầm 1 phút, thấy tất cả hổn hợp nhuyễn, sánh mịn thì đổ ra ly cùng cho bé nhỏ sử dụng.
Với ly sinch tố này bé sẽ tiến hành trải nghiệm mùi vị thơm non, ngọt bùi của bơ cùng chuối.
10. Sinc tố các thành phần hỗn hợp kem, xoài, chuối
Chuẩn bị: 1 ly kem vani nhiều loại nhỏ, 200g dứa, 200g xoài, 500 ml nước cam, 1 muỗng café mật ong.
Cách làm: Dứa xoài gọt vỏ, cắt nhỏ phần giết thịt. Sau kia, đến toàn bộ tất cả hổn hợp kem, dứa, xoài, nước cam, mật ong, đá nhỏ dại vào trang bị say sinh tố. lúc thấy sinch tố được say mịn, sánh thì đổ ra ly cho bé dùng. Mẹ có thể mang đến bé nhỏ thưởng thức ly sinh tố này vào buổi sáng sớm để tăng lên tích điện cho bé xíu.
Xem thêm: Cách Sử Dụng Bath And Body Works, Cách Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Tại Nhà
11. Lạ mồm sinh tố bơ chocolate
Chuẩn bị: Bơ 1 trái, 1 thìa café bột chocolate, kem tươi, 2 muỗng café sữa quánh.
Cách làm: Bơ bỏ vỏ, thái nhỏ dại phần thịt, tiếp đến cho vô lắp thêm xay sinc tố cùng với sữa quánh, chocolate, đá bào. Xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, gồm vị ngọt nhẹ thì đổ ra ly. Tiếp tục đổ kem tươi lên, tiếp đến trộn phần nhiều kem tươi lên với đến bé bỏng thưởng thức.
12. Sinh tố củ cà rốt, túng đỏ
Chuẩn bị: Bí đỏ 300gr, cà rốt 1 củ, 1 hộp hộp sữa chua, 4 thìa nhỏ café sữa sệt.
Cách làm: Cà rốt, quả bí đỏ làm không bẩn, thái miếng nhỏ dại rồi bỏ vô nồi hấp cho chín. Sau đó, cho 2 một số loại củ quả này vào thứ xay sinc tố cùng rất 300ml nước, sữa đặc, sữa chua, đá bé dại. Sau Khi tất cả hổn hợp nhuyễn với mịn thì tắt đồ vật với đổ ra ly mang đến bé bỏng hưởng thụ. Nếu nhỏ nhắn yêu thích nạp năng lượng ngọt, chị em rất có thể thêm chút đường vào ly sinc tố.
13. Sinh tố hộp sữa chua, dưa bở
Chuẩn bị: Dưa bnghỉ ngơi nửa trái, 1 hộp hộp sữa chua, lá bạc hà, mặt đường, đá nhỏ.
Cách làm: Mẹ đem phần giết dưa bsinh sống, bỏ hết ruột. Sau kia, mẹ giảm dưa bngơi nghỉ thành miếng nhỏ, phụ thuộc vào bé say đắm ăn nhiều giỏi không nhiều mà lại người mẹ bỏ vô vật dụng say nhiều hoặc không nhiều. Sau kia, bỏ vào máy say khoảng tầm một ít nước, hộp sữa chua, hai lá bạc hà, mặt đường, đá nhỏ tuổi rồi say. Khi thấy hỗn hợp nhuyễn, sánh mịn thì đổ ra ly cho nhỏ xíu trải nghiệm.
14. Sinch tố đu đủ mật ong, chanh
Chuẩn bị: Đu đầy đủ một miếng vừa, 1 thìa nhỏ café mật ong, 1 thìa nước cốt ckhô nóng.
Cách làm: Mẹ đem phần giết thịt đu đầy đủ, xắt khúc nhỏ tuổi, tiếp nối cho toàn bộ các thành phần hỗn hợp đu đủ, mật ong, nước cốt ckhô hanh, đá bé dại vào đồ vật xay sinh tố. Mẹ xay khoảng 2 phút ít, thấy các thành phần hỗn hợp mịn, sánh thì đổ ra ly mang lại bé xíu hưởng thụ.
Nếu bà mẹ ý muốn đổi khác khẩu vị mang đến bé bỏng thì rất có thể sản xuất món sinh tố đu đủ với nước dừa tươi hoặc sữa tươi, kem vani tùy theo mùi vị của bé bỏng. Cách làm cũng tương tự nhỏng bên trên.
15. Sinc tố cà chua
Chuẩn bị: Cà chua chín 2 trái, 300ml sữa tươi gồm đường, 2 thìa nhỏ café mật ong, 1 thìa nước cốt ckhô giòn.
Cách làm: Mẹ chần cà chua nội địa sôi khoảng chừng 2 phút ít, tiếp nối vớt ra bên ngoài, bóc vỏ với quăng quật hạt. Tiếp tục thái cà chua thành đều miếng nhỏ dại. Mẹ cho quả cà chua, sữa tươi, mật ong, nước cốt ckhô nóng vào trong sản phẩm sinch tố với xay nhuyễn. Nếu bé xíu yêu thích lạnh, bà bầu cho xay thuộc không nhiều đá bào. Hương vị ngọt ngọt, chua nhuốt nhuốt của cà chua chắc hẳn rằng đang khiến cho nhỏ xíu ưa thích mê thôi.
16. Sinh tố bơ, việt quất
Chuẩn bị: 1 cốc việt quất ướp đông, 1 trái bơ sáp chín, 2 trái cam.
Cách làm: Mẹ cọ sạch mát việt quất, dìm cùng với chút ít muối bột rồi vớt mang lại ráo nước. Tiếp tục mang phần giết thịt bơ và bổ thành hầu như miếng nhỏ. Cam cầm cố thành nước. Mẹ cho các thành phần hỗn hợp việt quất, bơ, đá nhỏ vào xay cho tới khi nhuyễn. Sau kia, bà bầu new đổ thủng thẳng nước cam vào tất cả hổn hợp với xay tiếp vào 30 giây, tắt máy.
Với mùi vị ngọt thơm, mặn mà của 2 một số loại hoa trái này, bé đang mê say mê đến xem.
17. Sinch tố bơ đậu phộng
Mẹ hãy thay đổi khẩu vị mang lại bé nhỏ với nhiều loại sinch tố kỳ lạ miệng này nhé.
Chuẩn bị: Chuối 1 quả, 100ml sữa đậu nành, 1 muống canh bơ lạc.
Cách làm: Mẹ đem phần thịt chuối, giảm nhỏ để dễ xay. Sau đó, cho toàn bộ hỗn hợp chuối, sữa đậu nành, bơ đậu phộng, đá nhỏ tuổi vào xay cho tới Lúc nhuyễn thì thôi. Hương vị bùi bùi ngậy của bơ lạc phối hợp vị ngọt dịu của chuối với đậu nành sẽ không khiến bé nhỏ bị “ngấy” khi uống. Mẹ rất có thể cho nhỏ xíu thưởng thức ly sinc tố đơn giản dễ dàng này vào bữa sáng nhé.
18. Sinc tố trái mâm xôi, nước cốt chanh
Chuẩn bị: 5 - 10 trái mâm xôi ướp lạnh, sữa chua, 1 thìa nước cốt chanh
Cách làm: Cho quả mâm xôi, sữa chua, nước cốt chanh vào trang bị sinc tố xay nhuyễn. Nếu bé nhỏ thích hợp lạnh lẽo chị em nếm nếm thêm một chút ít đá bào vào. bởi vậy nhỏ nhắn đã gồm thêm một ly sinh tố thương vị kỳ lạ với ngon.
19. Sinch tố xoài, thạch rau câu
Chuẩn bị: 1 trái xoài chín, 30ml sữa tươi có đường, 20g rau củ câu.
Cách làm: Xoài mang phần giết mổ, thái lát mỏng tanh. Thạch rau xanh câu xắt phân tử lựu. Mẹ đến xoài thuộc sữa tươi, đá bào vào xay nhuyễn. Khi các thành phần hỗn hợp sánh mịn, đổ sinh tố ra ly, liên tiếp đổ rau củ câu lên trên. khi mang lại bé bỏng ăn, bà mẹ hòn đảo đa số ly sinch tố để thạch hòa quyện với xoài tạo nên hương vị gợi cảm, vừa thơm vừa ngon.
20. Sinch tố mít, sữa chua
Chuẩn bị: Vài múi mkhông nhiều vẫn quăng quật phân tử, 50ml sữa chua, 1 trái xoài bé dại, đá.
Xem thêm: Cách Chế Biến Ức Gà Cho Người Tập Thể Hình, 9 Cách Chế Biến Ức Gà Cho Người Tập Gym
Cách làm: Xoài gọt vỏ, phân tử, xắt bé dại. Mkhông nhiều thái nhỏ dại. Sau đó, mang lại mkhông nhiều, xoài, sữa chua, đá vào máy xay nhuyễn. Lúc thấy sinc tố sánh mịn thì đổ ra ly mang lại bé xíu thưởng thức.